醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  一天中敷面膜的最佳時(shí)間主要有睡前1小時(shí)、早晨潔面后、沐浴后、曬后修復(fù)時(shí)。

  1、睡前1小時(shí)：

  夜間皮膚代謝旺盛，此時(shí)敷面膜有助于營(yíng)養(yǎng)成分吸收，建議選擇保濕或抗衰類面膜。

  2、早晨潔面后：

  晨間皮膚處于缺水狀態(tài)，敷補(bǔ)水面膜可快速充盈角質(zhì)層，為后續(xù)上妝打好基礎(chǔ)。

  3、沐浴后：

  毛孔受熱蒸汽擴(kuò)張，此時(shí)敷面膜滲透效果更佳，但敏感肌需避開清潔類面膜。

  4、曬后修復(fù)時(shí)：

  日曬后3小時(shí)內(nèi)使用含神經(jīng)酰胺的面膜，能有效緩解紫外線造成的皮膚炎癥反應(yīng)。

  敷面膜前需徹底清潔面部，油性皮膚每周不超過(guò)3次，敷后配合按摩促進(jìn)精華吸收。