女性流產后可以適量吃烏雞、紅棗、黑芝麻、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、阿膠補血口服液、復方氨基酸膠囊、蛋白粉等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)補充和藥物調理。

烏雞富含優(yōu)質蛋白和鐵元素，有助于促進子宮內膜修復；紅棗含鐵量高，可改善貧血癥狀；黑芝麻含維生素E和鈣，幫助調節(jié)內分泌；深海魚如三文魚提供Omega-3脂肪酸，減少炎癥反應。

益母草顆粒促進子宮收縮排出淤血；阿膠補血口服液改善氣血不足；復方氨基酸膠囊補充流失的營養(yǎng)物質；蛋白粉幫助恢復體能，使用時需嚴格遵循醫(yī)囑。

流產后應避免生冷辛辣食物，保持會陰清潔，兩周內禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需立即就醫(yī)復查。