大便很黏很臭可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、慢性胃腸炎、胰腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

高脂高蛋白飲食會(huì)導(dǎo)致脂肪消化不全，糞便黏膩有腐臭味。建議減少紅肉、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物。

腸道有害菌過(guò)度繁殖會(huì)產(chǎn)生大量硫化物，導(dǎo)致糞便惡臭。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥刺激等因素有關(guān)，常伴腹脹腹痛。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、蒙脫石散等藥物。

胰腺分泌不足會(huì)影響脂肪消化吸收，糞便呈油脂狀惡臭。需檢查胰腺功能，可選用胰酶腸溶膠囊、米曲菌胰酶片等替代治療。

日常建議保持規(guī)律作息，每日飲水超過(guò)1500毫升，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需及時(shí)消化科就診。