寶寶大便很硬很困難可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

增加母乳或配方奶喂養量，補充水分；添加西梅泥、南瓜泥等富含膳食纖維的輔食。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶對食物的耐受性，避免過(guò)敏。

家長(cháng)需幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)操、俯臥抬頭等運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每日活動(dòng)時(shí)間建議超過(guò)30分鐘。

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘。家長(cháng)需在寶寶放松時(shí)進(jìn)行，避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內。

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物?？赡芘c腸道菌群失衡、肛門(mén)括約肌協(xié)調障礙有關(guān)，常伴隨哭鬧拒食。

若調整生活方式后仍無(wú)改善，或出現便血、腹脹等癥狀，家長(cháng)需及時(shí)帶寶寶就診兒科消化專(zhuān)科。