寶寶大便很硬很困難可通過調整飲食、增加運動、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

增加母乳或配方奶喂養(yǎng)量，補充水分；添加西梅泥、南瓜泥等富含膳食纖維的輔食。家長需觀察寶寶對食物的耐受性，避免過敏。

家長需幫助寶寶進行被動操、俯臥抬頭等運動，促進腸道蠕動。每日活動時間建議超過30分鐘。

以肚臍為中心順時針按摩腹部，每次5-10分鐘。家長需在寶寶放松時進行，避開喂奶后1小時內。

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。可能與腸道菌群失衡、肛門括約肌協(xié)調障礙有關，常伴隨哭鬧拒食。

若調整生活方式后仍無改善，或出現(xiàn)便血、腹脹等癥狀，家長需及時帶寶寶就診兒科消化專科。