妊娠斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、口服藥物等方式改善，通常與激素變化、紫外線刺激、遺傳因素、慢性炎癥等原因相關(guān)。

日常嚴格使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋減少紫外線刺激，避免使用含刺激性成分的護膚品。

氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更新，強脈沖光改善色素沉著，需根據(jù)斑塊深度選擇方案。

維生素C與谷胱甘肽具有抗氧化作用，氨甲環(huán)酸片可調(diào)節(jié)黑色素代謝，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

治療期間保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免用力摩擦皮損區(qū)域，半年內(nèi)未改善需復(fù)診評估。