月經(jīng)前肚子痛可能由激素水平波動、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、飲食調(diào)整、就醫(yī)檢查等方式治療。

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平下降可能導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)輕度腹痛。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)飲用溫?zé)岬慕杈徑獠贿m。

前列腺素分泌過多會增強(qiáng)子宮收縮力度，導(dǎo)致下腹墜痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物抑制前列腺素合成。

月經(jīng)前盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫神經(jīng)引發(fā)脹痛。避免久坐久站，采用膝胸臥位緩解壓力，配合低鹽飲食減少水腫。

異位內(nèi)膜組織可能引起進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，常伴隨性交痛和不孕。需通過超聲檢查確診，可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物或腹腔鏡手術(shù)治療。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，持續(xù)劇烈疼痛或經(jīng)血量異常應(yīng)及時就診婦科排查器質(zhì)性疾病。