月經(jīng)推遲2個月沒來可通過調整生活方式、藥物治療、激素治療、中醫(yī)調理等方式治療。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

長期精神緊張或過度節(jié)食可能導致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲。建議保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質蛋白和鐵元素，避免劇烈運動。

多囊卵巢綜合征可能伴隨雄激素升高和胰島素抵抗，表現(xiàn)為閉經(jīng)和痤瘡?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物建立人工周期。

甲狀腺功能減退可能導致促甲狀腺激素升高，引發(fā)月經(jīng)稀發(fā)。需檢測甲狀腺功能，必要時使用左甲狀腺素鈉片配合雌孕激素序貫治療。

氣血兩虛或肝郁氣滯型閉經(jīng)可表現(xiàn)為腰酸乏力。建議在中醫(yī)師指導下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、四物合劑等中成藥，配合艾灸關元穴。

建議記錄基礎體溫變化，避免過度焦慮，若持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需進行婦科超聲和性激素六項檢查。