預(yù)測寶寶身高可通過遺傳因素、營養(yǎng)狀況、生長激素水平和疾病因素綜合評估，主要方法有父母身高計(jì)算法、骨齡檢測法、生長曲線跟蹤法和激素水平檢測法。

父母身高對子女身高影響較大，可通過父母身高計(jì)算靶身高公式預(yù)測，男孩靶身高等于父母身高和加13厘米后除以2，女孩靶身高等于父母身高和減13厘米后除以2。

充足均衡的營養(yǎng)有助于身高發(fā)育，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素對骨骼生長尤為重要，營養(yǎng)不良或過剩都會影響最終身高。

生長激素分泌水平直接影響兒童生長發(fā)育，可通過血液檢測評估，生長激素缺乏癥患兒需要及時就醫(yī)進(jìn)行激素替代治療。

慢性疾病如先天性心臟病、腎臟疾病等會影響生長發(fā)育，甲狀腺功能異常、染色體異常等內(nèi)分泌和遺傳疾病也會導(dǎo)致身高發(fā)育異常。

建議定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，保證均衡營養(yǎng)和充足睡眠，發(fā)現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。