頸椎病頭痛可通過熱敷、頸部牽引、非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等方式快速緩解。頸椎病頭痛通常由頸部肌肉緊張、頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙等原因引起。

使用40-45攝氏度熱毛巾敷于頸后部15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免燙傷皮膚。

在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用頸椎牽引器，通過適度牽拉減輕椎間盤壓力。牽引重量一般為體重的1/10-1/7，每次持續(xù)20-30分鐘。

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。用藥期間需監(jiān)測胃腸道反應(yīng)。

鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物可改善頸部肌肉緊張狀態(tài)。使用期間需注意可能出現(xiàn)的嗜睡、乏力等不良反應(yīng)。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適宜的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操鍛煉。