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六個多月的寶寶吃什么輔食

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問題描述

六個多月的寶寶吃什么輔食

醫(yī)生回答

楊小凡

楊小凡 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

六個月寶寶可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑、維生素D、益生菌、鈣劑等營養(yǎng)素。建議家長逐步引入單一食材觀察耐受性,避免過敏風(fēng)險。

一、食物1. 米粉

強化鐵米粉是首選,易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血,初次添加需調(diào)至稀糊狀。

2. 蔬菜泥

胡蘿卜泥或南瓜泥富含β-胡蘿卜素,蒸煮后研磨細(xì)膩,每次引入一種新食材。

3. 水果泥

蘋果泥或香蕉泥含膳食纖維和鉀,需去皮去核后研磨,避免過酸水果刺激胃腸。

4. 肉泥

雞肉泥或牛肉泥提供優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵,蒸熟后徹底打碎成細(xì)膩肉糜。

二、藥物1. 鐵劑

缺鐵性貧血患兒可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵制劑。

2. 維生素D

維生素D3滴劑有助于鈣吸收,預(yù)防佝僂病,需按推薦劑量補充。

3. 益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等可調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解消化不良癥狀。

4. 鈣劑

葡萄糖酸鈣口服溶液適用于低鈣血癥患兒,須醫(yī)生評估后使用。

家長需保持輔食新鮮衛(wèi)生,首次添加后觀察3天無過敏反應(yīng)再引入新食材,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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