白帶減少伴隨月經推遲可能由內分泌失調、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過激素調節(jié)、生活方式調整、藥物治療等方式改善。

長期壓力或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為月經周期延長、分泌物減少。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素E和B族維生素調節(jié)神經功能。

卵巢儲備下降時雌激素分泌減少，可能出現(xiàn)月經延遲伴陰道干澀?？赡芘c年齡增長或卵巢手術有關，需檢測抗繆勒管激素，必要時遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，典型表現(xiàn)為月經稀發(fā)、白帶量少。常伴隨痤瘡或體毛增多，需通過超聲和激素檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等調節(jié)周期。

甲狀腺激素水平異常直接影響性激素合成，甲亢或甲減均可能導致月經紊亂。需檢測TSH和游離甲狀腺素，確診后使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片等藥物治療原發(fā)病。

建議記錄月經周期變化，避免過度節(jié)食，適量食用豆制品和堅果補充植物雌激素，若癥狀超過3個月需婦科及內分泌科就診。