眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。眼睛模糊通常由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起。

長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，引發(fā)暫時性視物模糊。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。

維生素A缺乏可能影響視網(wǎng)膜感光功能?？蛇m量食用胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等富含維生素A和花青素的食物。

干眼癥可能與瞼板腺功能障礙有關(guān)，表現(xiàn)為眼干澀伴視力波動。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、人工淚液等。

白內(nèi)障可能導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力下降，與晶狀體混濁有關(guān)。成熟期可通過超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)治療。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，出現(xiàn)持續(xù)視力下降應(yīng)及時到眼科進(jìn)行驗光檢查和眼底評估。