左側(cè)腹脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理療法等方式緩解。

進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物過(guò)多可能導(dǎo)致腹脹，建議減少豆類、碳酸飲料攝入，規(guī)律進(jìn)食，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。

精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性腹脹，表現(xiàn)為餐后飽脹感，建議規(guī)律作息，腹部熱敷，必要時(shí)使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來(lái)酸曲美布汀片等促胃腸動(dòng)力藥。

腸道敏感性增高可能導(dǎo)致左下腹反復(fù)脹氣，常伴排便習(xí)慣改變，需避免刺激性食物，可選用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

腫瘤或腸粘連等器質(zhì)性疾病可能引起進(jìn)行性腹脹伴嘔吐，需及時(shí)就醫(yī)排除機(jī)械性梗阻，必要時(shí)行腸梗阻導(dǎo)管置入術(shù)或粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部，選擇低FODMAP飲食，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)便血、體重下降需盡快消化科就診。