椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。

超短波、牽引等物理療法可緩解神經(jīng)根水腫，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)肌力下降需考慮椎間孔鏡手術(shù)，開放性手術(shù)適用于多節(jié)段突出伴椎管狹窄者。

日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，游泳和五點(diǎn)支撐法有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，出現(xiàn)下肢麻木無力需及時(shí)就診。