申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
腳后跟骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟骨質(zhì)增生可能與長(zhǎng)期勞損、肥胖、跟骨骨關(guān)節(jié)炎、跟腱炎等因素有關(guān)。
1、生活干預(yù)減輕體重可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立可選擇配備緩沖鞋墊的鞋具。
2、物理治療超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療有助于緩解炎癥反應(yīng)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片可緩解疼痛癥狀。
4、手術(shù)治療跟骨骨贅切除術(shù)適用于保守治療無效者，跟骨成形術(shù)可矯正骨骼畸形。
日常生活中應(yīng)避免穿硬底鞋，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇塑膠跑道等緩沖場(chǎng)地，急性期可進(jìn)行冰敷處理。
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