左小腿疼可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、下肢深靜脈血栓等原因引起，可通過休息理療、彈力襪治療、藥物緩解、抗凝治療等方式改善。

長時間站立或運動過度可能導致小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛腫脹，建議熱敷按摩并減少活動量，p>

下肢靜脈瓣膜功能不全會引起小腿脹痛伴青筋凸起，穿戴醫(yī)用彈力襪可緩解癥狀，嚴重時需進行靜脈閉合手術(shù)。

神經(jīng)根受壓可放射至小腿產(chǎn)生刺痛感，可能與久坐或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為下肢麻木，可服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

血液高凝狀態(tài)或長期臥床易形成血栓，突發(fā)小腿劇痛伴腫脹發(fā)燙需立即就醫(yī)，需使用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物。

避免久坐久站，適度進行踝泵運動促進血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色應及時就診血管外科。