醫(yī)生回答
劉福強 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
減重時傾向于選擇西蘭花而非花菜是因為西蘭花的營養(yǎng)價值豐富且熱量較低。同時，減肥期間也可適量攝入花菜，并不會影響減重效果。對于追求快速減脂的人群，可選擇水動力吸脂手術(shù)，通過吸取多余脂肪達到減脂目的。西蘭花與花菜的選擇主要取決于個人口味和營養(yǎng)需求。
劉福強 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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