醫(yī)生回答
鞏麗 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)延遲可能由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)等方式改善。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、體重波動(dòng)短期內(nèi)體重驟增或驟減超過(guò)10%可能干擾雌激素合成，常見于過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
3、多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可能影響月經(jīng)周期，多伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測(cè)TSH水平后使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物進(jìn)行調(diào)控。
建議記錄月經(jīng)周期變化，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，若延遲超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。
