邊緣性牙齦炎可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。邊緣性牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內分泌變化、營養(yǎng)不良、藥物副作用、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清潔

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物，必要時用沖牙器輔助清潔牙齦溝。選用含氟牙膏有助于增強牙釉質抗酸能力，減少菌斑附著。定期接受專業(yè)洗牙去除牙結石，建議每6個月進行一次超聲潔治。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液抑制口腔細菌繁殖，甲硝唑口頰片控制厭氧菌感染，西地碘含片緩解局部炎癥。伴有明顯腫痛時可短期應用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛消炎。全身性維生素C缺乏者需補充維生素C片改善牙齦微循環(huán)。

3、物理治療

采用低頻激光照射牙齦組織，通過光生物調節(jié)作用促進局部血液循環(huán)。冷敷可緩解急性期牙齦腫脹，38-40℃溫鹽水含漱有助于減輕充血癥狀。對于增生明顯的牙齦乳頭，可考慮電刀修整術恢復牙齦生理形態(tài)。

4、中醫(yī)調理

胃火上炎型可用清胃散加減，陰虛火旺型適合知柏地黃丸，氣血不足者服用歸脾丸調理。局部可用金銀花、蒲公英煎湯含漱，或涂抹冰硼散于紅腫處。配合耳穴壓豆選取口、胃、腎上腺等穴位調節(jié)整體機能。

5、手術治療

牙齦增生嚴重者需行牙齦成形術修整組織輪廓，深牙周袋患者可能需牙齦翻瓣術清除病灶。術后配合牙周塞治劑保護創(chuàng)面，使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染。伴有骨吸收時需引導骨組織再生術恢復牙槽嵴高度。

保持每日早晚正確刷牙3分鐘，飯后及時漱口清除食物殘渣。減少吸煙頻率，控制血糖水平穩(wěn)定，適量補充新鮮蔬菜水果。選擇軟毛牙刷避免機械刺激，每3個月更換牙刷防止細菌滋生。出現牙齦自發(fā)性出血或持續(xù)性口臭時應及時復查，妊娠期女性更需加強口腔衛(wèi)生管理。