眼珠發(fā)黃可能由熬夜疲勞、飲食不當、肝炎、膽道梗阻等原因引起，可通過調整作息、改善飲食、藥物治療、手術干預等方式改善。

長期熬夜導致肝臟代謝功能下降，膽紅素沉積引發(fā)鞏膜黃染。建議保持規(guī)律作息，每日保證充足睡眠，避免過度用眼。

過量攝入含胡蘿卜素的食物如柑橘、南瓜可能導致假性黃疸。調整膳食結構，減少高色素食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和維生素B族。

可能與病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有關，通常伴隨乏力、食欲減退等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甘草酸二銨、水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物。

常見于膽結石、胰頭癌等疾病，多伴有皮膚瘙癢、陶土樣便。需進行ERCP取石或膽道支架植入等手術解除梗阻。

日?？蛇m量食用菠菜、藍莓、鮭魚、核桃等護眼食物，避免酒精和油膩飲食，若黃染持續(xù)加重應及時就醫(yī)排查肝膽疾病。