睡覺醒了眼睛腫了通常由睡前飲水過多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎等原因引起，可通過冷敷、調(diào)整睡姿、抗過敏治療、抗生素滴眼液等方式緩解。

夜間過量飲水可能導(dǎo)致水分滯留，引發(fā)眼部組織水腫。減少睡前兩小時(shí)液體攝入，抬高枕頭促進(jìn)體液回流可改善癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡或俯臥壓迫眼眶，造成局部血液循環(huán)不暢。建議保持仰臥位睡眠，使用支撐力適中的枕頭。

接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼瞼瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥物，配合人工淚液沖洗。

細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血腫脹，伴隨分泌物增多。需就醫(yī)確診后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等針對(duì)性藥物治療。

持續(xù)超過48小時(shí)的眼瞼腫脹或伴隨視力模糊、疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科就診排查腎臟或甲狀腺疾病。