交叉韌帶損傷可通過制動休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。交叉韌帶損傷通常由運動損傷、外力撞擊、退行性變、先天性韌帶松弛等原因引起。

急性期需立即停止活動，用支具或石膏固定膝關節(jié)，減輕韌帶張力?？膳浜媳缶徑饽[脹，抬高患肢促進靜脈回流。

恢復期采用超聲波、電刺激等理療促進組織修復。漸進式進行股四頭肌等長收縮訓練，后期加入平衡訓練恢復關節(jié)穩(wěn)定性。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，急性腫脹期可短期注射糖皮質激素如地塞米松磷酸鈉注射液。

完全斷裂或保守治療無效者需關節(jié)鏡下韌帶重建，常用自體腘繩肌腱或同種異體肌腱移植。術后需系統(tǒng)康復訓練恢復關節(jié)功能。

恢復期間避免劇烈運動，加強營養(yǎng)攝入補充優(yōu)質蛋白，定期復查評估韌帶愈合情況。