口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善?？诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，舌苔刷清理舌背菌斑。口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的食物殘渣發(fā)酵是口臭主要誘因，可使用含氯己定的漱口水輔助抑菌。

減少大蒜洋蔥等含硫食物攝入，避免長時間空腹。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，適量飲用綠茶多酚抑制口腔細(xì)菌繁殖。

牙齦炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液，口腔潰瘍患者可用西地碘含片，胃食管反流患者需服用奧美拉唑。藥物需在明確病因后由醫(yī)生開具。

齲齒需進(jìn)行充填治療，牙周炎需齦下刮治，幽門螺桿菌感染需四聯(lián)療法。病理性口臭常伴隨牙齦出血、胃灼熱等癥狀，需專科診療。

保持規(guī)律作息與充足飲水，定期口腔檢查可預(yù)防口臭復(fù)發(fā)。持續(xù)口臭建議就診口腔科或消化內(nèi)科排查病因。