何海賢 主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
咽喉又干又痛可通過(guò)多飲水、含服潤喉片、使用加濕器、就醫治療等方式緩解。咽喉又干又痛通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起。
1、多飲水少量多次飲用溫水有助于保持咽喉濕潤，緩解干燥疼痛感，每日建議飲用1500-2000毫升。
2、含服潤喉片西地碘含片、薄荷喉片等潤喉藥物可暫時(shí)緩解咽喉不適，但不宜長(cháng)期使用，需遵醫囑。
3、使用加濕器干燥環(huán)境中使用加濕器增加空氣濕度，有助于改善咽喉干燥癥狀，濕度保持在40%-60%為宜。
4、就醫治療若癥狀持續超過(guò)3天或伴有發(fā)熱等表現，可能存在細菌感染，需就醫進(jìn)行抗生素等規范治療。
日?？蛇m量食用梨、蜂蜜、銀耳等潤燥食物，避免辛辣刺激飲食，注意聲帶休息，癥狀加重應及時(shí)就診。
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