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坐月子感冒可通過(guò)多休息、物理降溫、藥物治療、中醫調理等方式緩解。感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、細菌感染、環(huán)境因素等原因引起。
1、多休息產(chǎn)后身體虛弱需保證充足睡眠，避免勞累加重癥狀。保持室內空氣流通，適當增加臥床休息時(shí)間。
2、物理降溫低熱時(shí)可使用溫水擦浴、退熱貼等物理方法降溫。注意補充水分，每日飲水量建議達到2000毫升左右。
3、藥物治療嚴重時(shí)可遵醫囑使用板藍根顆粒、雙黃連口服液、連花清瘟膠囊等中成藥。哺乳期用藥需嚴格遵循醫師指導。
4、中醫調理可采用艾灸大椎穴、足三里等穴位提升免疫力。配合生姜紅糖水等食療方法輔助發(fā)汗解表。
坐月子期間感冒應避免自行用藥，哺乳期婦女需特別注意藥物安全性，出現高熱不退或癥狀加重應及時(shí)就醫。
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