來源：博禾知道
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肋骨外翻可能由缺鈣、不良姿勢、先天性發(fā)育異常、佝僂病等原因引起，可通過補鈣矯正、姿勢調(diào)整、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。
1、缺鈣鈣質(zhì)攝入不足可能導致肋軟骨發(fā)育異常，表現(xiàn)為肋骨下緣向外突出。日常需增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
2、不良姿勢長期含胸駝背或束腰過緊會牽拉肋骨變形。建議通過靠墻站立訓練和核心肌群鍛煉矯正體態(tài)，避免穿戴過緊衣物。
3、先天性異常胸廓先天發(fā)育畸形可能伴隨雞胸或漏斗胸，需通過CT評估骨骼形態(tài)。輕度可通過矯形支具改善，嚴重者需行胸廓成形術(shù)。
4、佝僂病維生素D缺乏導致骨軟化，典型表現(xiàn)為肋串珠和郝氏溝。需檢測血鈣磷水平，聯(lián)合補充維生素D滴劑、阿法骨化醇及陽光照射治療。
建議定期進行擴胸運動和呼吸訓練，睡眠時避免俯臥位，兒童患者應每半年復查胸廓發(fā)育情況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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