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同房時(shí)陰道干澀可通過(guò)增加前戲時(shí)間、使用水溶性潤(rùn)滑劑、調(diào)整激素水平、治療潛在疾病等方式改善。陰道干澀通常由心理壓力、激素變化、陰道炎、干燥綜合征等原因引起。
1、增加前戲時(shí)間性喚起不足會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少,建議延長(zhǎng)愛(ài)撫時(shí)間,幫助身體自然分泌潤(rùn)滑液,無(wú)須特殊治療。
2、使用潤(rùn)滑劑可選擇水溶性人體潤(rùn)滑劑緩解干澀,避免含酒精或香精產(chǎn)品刺激黏膜,常見(jiàn)成分包括羥乙基纖維素、甘油等。
3、激素調(diào)節(jié)圍絕經(jīng)期雌激素下降可能引起干澀,醫(yī)生可能建議局部使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊或口服替勃龍。
4、治療原發(fā)病可能與細(xì)菌性陰道病、萎縮性陰道炎等有關(guān),通常伴有瘙癢或灼痛,需遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏或雌二醇片。
日??蛇m量攝入豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物,避免過(guò)度清潔會(huì)陰,癥狀持續(xù)需婦科就診排查免疫性疾病。
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