來源：博禾知道
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月經(jīng)量增多可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)量增多通常由激素失衡、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜、紅肉，有助于改善貧血癥狀。避免生冷辛辣食物，減少經(jīng)期出血量。
2、補充鐵劑缺鐵性貧血導致的月經(jīng)量多可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑，同時補充維生素C促進鐵吸收。
3、藥物治療激素紊亂可使用炔諾酮、地屈孕酮等孕激素藥物；子宮肌瘤引起的月經(jīng)過多可考慮使用米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物。
4、手術(shù)治療對于藥物治療無效的子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉，可選擇宮腔鏡電切術(shù)、子宮動脈栓塞術(shù)等手術(shù)方式，具體方案需由婦科醫(yī)生評估。
建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化，避免劇烈運動，保持會陰清潔，出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀應及時就醫(yī)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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