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兩側膝蓋疼多數由骨關(guān)節炎、運動(dòng)損傷、滑膜炎或痛風(fēng)等常見(jiàn)疾病引起，骨癌概率極低。疼痛可能與過(guò)度勞累、關(guān)節退變、炎癥反應或代謝異常等因素有關(guān)。
1. 骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨磨損導致疼痛，多見(jiàn)于中老年人。表現為晨僵、活動(dòng)后緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、減重、氨基葡萄糖等藥物緩解。
2. 運動(dòng)損傷半月板損傷或韌帶拉傷常見(jiàn)于運動(dòng)人群，伴隨腫脹或彈響。建議休息制動(dòng)，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡手術(shù)。
3. 滑膜炎關(guān)節滑膜炎癥引發(fā)積液和疼痛，可能與感染或免疫異常有關(guān)。表現為局部發(fā)熱，需抗生素或糖皮質(zhì)激素治療。
4. 痛風(fēng)性關(guān)節炎尿酸結晶沉積導致劇烈疼痛，常于夜間發(fā)作。需低嘌呤飲食，使用秋水仙堿或非布司他控制尿酸。
若疼痛持續加重或伴隨體重下降、夜間痛醒，建議盡早就醫排除腫瘤可能。日常注意膝蓋保暖，避免爬樓梯等負重活動(dòng)。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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