來源：博禾知道
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胸前長(zhǎng)痘可通過保持皮膚清潔、避免衣物摩擦、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部藥物治療等方式改善，通常與毛囊堵塞、細(xì)菌感染、激素水平異常、痤瘡丙酸桿菌增殖等原因有關(guān)。
1、保持清潔每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗患處，避免汗液和油脂堆積導(dǎo)致毛囊堵塞。選擇透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)更換。
2、減少摩擦緊身衣物反復(fù)摩擦可能加重炎癥，建議穿著寬松服裝。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，避免細(xì)菌滋生。
3、飲食調(diào)整高糖高脂飲食可能刺激皮脂分泌，需減少乳制品、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
4、藥物干預(yù)頑固痘痘可能與細(xì)菌感染或激素失調(diào)有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯外用溶液、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。
若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，建議至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能，日常避免用手?jǐn)D壓痘痘。
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