來源:博禾知道
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后背疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、肌肉勞損長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為局部酸痛??赏ㄟ^熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解,無須特殊用藥。
2、不良姿勢長期駝背或坐姿不正會加重脊柱壓力,引發(fā)慢性疼痛。糾正姿勢、加強(qiáng)核心肌群鍛煉有助于改善癥狀。
3、椎間盤突出可能與退行性變或外傷有關(guān),常伴隨下肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物,嚴(yán)重時需手術(shù)干預(yù)。
4、骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后女性,易導(dǎo)致椎體壓縮性骨折。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨吸收藥物。
建議避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)動作,若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、體重下降需及時就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。
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