來源：博禾知道
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肚脹老放屁可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增多，建議減少此類食物攝入，增加易消化食物比例。
2、菌群失衡長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡，可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑幫助恢復(fù)。
3、胃腸紊亂可能與精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，常伴隨腹痛和排便習(xí)慣改變，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，可選用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽、規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)不緩解建議消化科就診。
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