來源：博禾知道
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陰道通常不會因性生活或分娩被永久性撐大，其彈性組織可自然回縮。陰道松弛可能由年齡增長、多次分娩、盆底肌損傷、激素水平下降等因素引起。
1、年齡增長隨年齡增加膠原蛋白流失會導(dǎo)致陰道壁變薄，盆底肌張力減弱。建議通過凱格爾運動增強肌力，無須特殊藥物治療。
2、多次分娩胎兒經(jīng)陰道分娩可能造成盆底肌群拉伸損傷。產(chǎn)后可進行電刺激治療或生物反饋訓(xùn)練，嚴重者需行陰道緊縮術(shù)。
3、盆底肌損傷慢性咳嗽、便秘等長期腹壓增高可能損傷盆底支持結(jié)構(gòu)。可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏改善黏膜彈性，或選擇盆底重建手術(shù)。
4、激素水平下降絕經(jīng)后雌激素減少會導(dǎo)致陰道黏膜萎縮。局部使用普羅雌烯陰道膠丸或結(jié)合雌激素軟膏可改善癥狀，配合陰道激光治療有一定效果。
日常避免長期負重，適量攝入富含維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，堅持盆底肌鍛煉有助于維持陰道健康狀態(tài)。
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