來源:博禾知道
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黑眼圈可通過改善睡眠、冷敷緩解、局部護理、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起。
1、改善睡眠長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,建議每日保持7-8小時規(guī)律睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。
2、冷敷緩解用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,有助于收縮血管減輕色素沉積,每日可重復(fù)進行1-2次。
3、局部護理含維生素K或咖啡因的眼霜可改善微循環(huán),常見藥物有氫醌乳膏、復(fù)方甘草黃酮乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。
4、醫(yī)療干預(yù)頑固性黑眼圈可能與慢性鼻炎或貧血有關(guān),通常伴隨鼻塞、乏力等癥狀,可考慮激光治療或填充術(shù)。
日常注意防曬并補充含鐵食物,若伴隨水腫或皮膚異常需及時就診皮膚科或眼科。
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