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人流后可以適當走動(dòng),但需避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后恢復情況受個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后護理等因素影響。
1、術(shù)后當天建議臥床休息6-8小時(shí),減少出血風(fēng)險??蛇M(jìn)行翻身等輕微活動(dòng),促進(jìn)宮縮。
2、術(shù)后1-3天可在室內緩慢行走,每次不超過(guò)15分鐘。避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立。
3、術(shù)后4-7天根據身體恢復情況逐步增加活動(dòng)量,以不感到疲勞為宜。外出需注意保暖。
4、術(shù)后1周后若無(wú)異常出血或腹痛,可恢復正常生活。但仍需避免跑步、游泳等劇烈運動(dòng)。
術(shù)后應保持會(huì )陰清潔,2周內禁止盆浴和性生活,出現發(fā)熱或持續腹痛需及時(shí)就醫復查。
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