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慢性咽炎可通過(guò)生活調理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀較輕時(shí)以生活干預為主，頑固性病例可能需要醫療介入。
1、生活調理避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，保持室內濕度，減少用嗓過(guò)度。慢性咽炎可能與空氣干燥、胃酸反流等因素有關(guān)，常表現為咽部異物感、干癢等癥狀。
2、物理治療采用霧化吸入緩解局部炎癥，使用生理鹽水漱口清潔咽部。慢性咽炎可能與鼻腔分泌物刺激、過(guò)敏原接觸等因素有關(guān)，通常伴隨咽痛、咳嗽等癥狀。
3、藥物治療可遵醫囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液、銀黃含化片等藥物。慢性咽炎若合并細菌感染需配合抗生素治療，病毒感染則以對癥處理為主。
4、手術(shù)治療針對增生性咽炎或伴隨腺樣體肥大的病例，可考慮低溫等離子消融術(shù)等介入治療。手術(shù)適用于保守治療無(wú)效且嚴重影響生活的患者。
日?？娠嬘昧_漢果茶、蜂蜜水等潤喉飲品，避免接觸粉塵等刺激物，癥狀持續加重應及時(shí)就醫評估。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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