來源：博禾知道
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拉大便困難出血可通過調(diào)節(jié)飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、久坐不動(dòng)、痔瘡、肛裂等原因引起。
1、調(diào)節(jié)飲食日常攝入膳食纖維不足會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，建議每日食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。
2、增加運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)減弱腸道蠕動(dòng)功能，建議每天進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3、藥物治療痔瘡可能導(dǎo)致便血和排便困難，可能與靜脈曲張、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門腫物、排便疼痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓、地奧司明片、化痔栓等藥物。
4、手術(shù)治療肛裂會(huì)造成排便出血和疼痛，可能與大便干結(jié)、肛門損傷有關(guān)，常伴有排便時(shí)撕裂感、便后肛門燒灼感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行肛裂切除術(shù)、肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)。
建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲用力，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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