指導意見：脖子僵硬疼痛很可能是頸椎病。癥狀不嚴重的患者可進行保守治療，通過改變不正確的坐姿、睡姿，加強肩頸肌肉鍛煉等方式，緩解癥狀，控制病情。
患者還可考慮推拿治療，一般效果都是比較理想的。
當保守治療三個月仍沒有效果，病情還是不斷加重時，建議在?？漆t(yī)生的指導下進行影像學檢查來明確病情，如果病情較重可能需要進行手術治療。
脖子僵硬疼痛很可能是頸椎病。癥狀不嚴重的患者可進行保守治療，通過改變不正確的坐姿、睡姿，加強肩頸肌肉鍛煉等方式，緩解癥狀，控制病情。還可考慮推拿治療，通過手法按摩緩解肌肉緊張、痙攣的癥狀，幫助頸椎正?；顒?。