喉嚨腫脹疼痛怎么辦？家常食物幫你有效緩解
喉嚨腫痛怎么辦？喉嚨腫脹和疼痛的原因有很多。為了緩解這種不適，除了藥物治療，你還可以嘗試飲食和烹飪。那么，什么樣的食物有助于喉嚨腫痛呢？讓我們來(lái)看看。
喉嚨腫痛吃什么好
櫻桃。味甘酸，性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的效果。首先百果熟悉春果第一枝的美稱(chēng)。喉炎患者可以增強脾胃功能。
菱形。菱形味甘涼，具有清熱生津、利咽化痰的功效，對陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等疾病有輔助治療作用。近年研究還發(fā)現，荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)，可抑制流腦、流感病毒，能用于預防流腦及流感。此外，荸薺還有助于預防急慢性咽炎。
橄欖。橄欖，又名青果，因果實(shí)呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。人們對于橄欖油耳熟能詳，卻很少有人知道鮮橄欖的功效。新鮮橄欖性平，味甘酸，清肺利咽，生津解毒，中醫稱(chēng)橄欖為肺胃果，有利于肺熱咳嗽、咯血，同時(shí)果肉中富含膳食纖維，適用于喉腫痛癥狀。
全麥面。吃軟面有利于治療喉嚨痛。全麥面還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3、維生素E等多種營(yíng)養成分。全麥面包等全谷食品中含有的鋅對免疫系統非常重要?！叭溍鏃l+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。
生甘草茶。生甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒、潤肺止咳的功效更為突出，特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
楊梅。楊梅對腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治療痢疾腹痛，對痢疾不止者有效。楊梅含維生素b、c，對抗癌有積極作用。楊梅果仁中含有的氰胺類(lèi)、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。對喉癌有一定的預防作用。
香蕉。香蕉含有豐富的維生素B6有助于抵抗炎癥，提高免疫力。香蕉和燕麥片等全谷食物一起吃，是抗感冒病毒的雙保險。同時(shí)，香蕉是非酸性柔軟的水果，容易吞咽，不刺激聲音。
胖海茶。胖?；抵箍?，養陰潤肺，適用于熱證引起的咽痛、干咳、便秘等癥狀，慢性咽炎、咽痛聲嘶啞也可以喝胖海茶。
酸角。性冷卻，味道酸。有生津止渴、抗菌等作用。對化膿性咽炎有消炎止痛的作用。
以上食物有助于緩解喉嚨腫痛的癥狀。那么，喉嚨痛在飲食上有什么禁忌呢？
喉嚨痛不能吃的食物
炒米:炒米容易生氣，增加疾病。炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。
肉類(lèi)：狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉，鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實(shí)熱邪火，而以上所列肉類(lèi)有溫熱溫補功用，吃了易助熱動(dòng)火，生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，所以一定要忌食。
橘子：性涼，味甘酸。如過(guò)多食用，極易出現咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。因此，在喉嚨腫痛期間，不應該多吃橘子。
性溫熱食物:龍眼肉、韭菜、辣椒、胡椒、砂仁、桂皮、大小茄香、人參等。
喉嚨痛在藥物治療的同時(shí)也要組合飲食哦。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！