**歲女孩睡眠時(shí)間多久合適

，女孩的乳腺發(fā)育會在月經(jīng)初潮前，乳腺發(fā)育后一到兩年...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠時(shí)間短會影響體檢嗎

女孩你的心情我非常理解，你出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該是你過...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒睡眠時(shí)間是什么時(shí)候

嬰兒睡眠時(shí)間因年齡階段不同存在差異，新生兒每天需...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

最好的睡眠時(shí)間最好是幾點(diǎn)？

最佳的睡眠時(shí)間應(yīng)該是每天晚上10點(diǎn)鐘以前，最好是確...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡眠時(shí)間短要吃什么藥

提議每日早晨10就先躺上床，慢慢的放松自己，大概在...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠時(shí)間太短的危害

睡眠時(shí)間太短，容易造成心情煩躁、焦慮、抑郁、記憶力...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

50歲每天的睡眠時(shí)間是多少

,可能是七八個(gè)小時(shí),睡眠質(zhì)量好的中老年人可能會活得...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

六十歲老人的睡眠時(shí)間是多少?

六十歲老人的睡眠時(shí)間一般為7-8小時(shí)，具體時(shí)長可...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

三個(gè)月孩子睡眠時(shí)間多少才正常

三個(gè)月的小寶寶，他每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該都會長達(dá)15個(gè)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

初三最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候啊？

最佳睡覺時(shí)間是晚上11點(diǎn)，建議平時(shí)早睡早起，不要過...

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

6周歲孩子睡眠時(shí)間是多少正常

6周歲孩子每天睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9至12小時(shí)之間，確保生長發(fā)育和身心健康。睡眠不足或過多都可能影響孩子的認(rèn)知能力、情緒狀態(tài)和身??...

2個(gè)月嬰兒睡眠時(shí)間是多久

2個(gè)月嬰兒的睡眠時(shí)間通常在14-17小時(shí)，睡眠模式尚未完全規(guī)律，需根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整。充足的睡眠對嬰兒的生長發(fā)育至關(guān)重要，家長應(yīng)關(guān)...

經(jīng)常熬夜該如何去保養(yǎng)皮膚？利用僅有的睡眠時(shí)間美容

當(dāng)今社會，人們生活的忙碌與工作壓力的增大，熬夜失眠的現(xiàn)象也是頻繁的出現(xiàn)。尤其對于一些女性朋友來說，這可是傷害皮膚的最致命因素，因此平時(shí)也需要做好護(hù)膚工作的。經(jīng)常熬夜學(xué)會保養(yǎng)皮膚也很重要，那么具體的應(yīng)該怎么做呢?對女性朋友來說青春是最寶貴的東西，充足的睡眠也是相當(dāng)重要的，然而不斷的熬夜就容易讓自己的精

熬夜會讓身體發(fā)胖嗎？睡眠時(shí)間短會讓女性變得更胖

成年女性每晚睡眠時(shí)間短，體重增加的速度會超過睡眠時(shí)間長的女性。 研究表明，那些每天晚上睡5到6個(gè)小時(shí)的女性比那些每天晚上睡7個(gè)小時(shí)的女性體重增加得更快。經(jīng)過16年的跟蹤研究，每晚睡眠時(shí)間達(dá)到或低于5小時(shí)的成年女性平均比睡眠時(shí)間達(dá)到7小時(shí)的女性重2小時(shí).3磅左右。 成年女性每晚睡6小時(shí)，體重比睡7小時(shí)的女性重1.5磅左右。

2個(gè)月大的寶寶一天睡眠時(shí)間是多少

2個(gè)月大的寶寶每天需要14-17小時(shí)睡眠，包括夜間睡眠和白天小睡。睡眠時(shí)長個(gè)體差異較大，但規(guī)律作息和舒適環(huán)境有助于培養(yǎng)健康睡眠習(xí)...

熬夜影響胎兒發(fā)育嗎？孕媽咪睡眠時(shí)間至少八小時(shí)

1.熬夜影響胎兒發(fā)育母親胎兒血虛晚上11:00到3:00是肝膽造血階段，懷孕最初是ㄧ這是一個(gè)相當(dāng)耗血的過程。因此，如果你熬夜，尤其是那些在造血期間不睡覺的人，很容易失血。因此，如果孕婦熬夜，她們通?？雌饋聿惶谩和l(fā)育緩慢從長遠(yuǎn)來看，營養(yǎng)失衡可能會影響嬰兒的生長發(fā)育和未來發(fā)育，如身高矮小或體重輕微。3.嬰兒容易吵

正常睡眠時(shí)間是幾個(gè)小時(shí)

睡眠在人們的生活中起著重要的作用，保證良好的睡眠質(zhì)量，幫助身體保持健康。人們一生中大約有三分之一的睡眠。目前，許多人患有...

新生兒的最佳睡眠時(shí)間及睡眠環(huán)境？寶寶的最佳睡眠時(shí)間及睡眠環(huán)境

新生兒睡覺不踏實(shí)會影響寶寶的正常發(fā)育，想要避免新生兒睡覺不踏實(shí)就要注意改善生活中的細(xì)節(jié)。一、新生兒最佳的睡覺時(shí)間新生兒每天的睡眠時(shí)間約為20個(gè)小時(shí);2個(gè)月的嬰兒每天約18個(gè)小時(shí);4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí);9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí);1周歲左右，有13—14個(gè)小時(shí)就可以了。新生兒因?yàn)槟X部還沒有完全發(fā)育成熟，容易疲勞入睡。只有充足的

三個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間

三個(gè)月大的寶寶通常需要15到16小時(shí)的睡眠。這段時(shí)間內(nèi)，寶寶的睡眠質(zhì)量和體質(zhì)存在個(gè)體差異。1、對于三個(gè)月大的寶寶來說，睡眠是非?...

6歲兒童睡眠時(shí)間多少為宜

6歲兒童每天睡眠時(shí)間應(yīng)為9至12小時(shí)，保證充足的睡眠有助于促進(jìn)生長發(fā)育和大腦發(fā)育。睡眠不足可能影響注意力、情緒和免疫力，而過??...

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

為什么老年人身上會長出老人斑？想要改善，首先要做好這3件事

你有沒有注意過爺爺奶奶的手背上那些褐色的小斑點(diǎn)？它們就像時(shí)光悄悄留下的印記，不痛不癢卻格外顯眼。這些被稱為"老年斑"的皮膚?...

產(chǎn)后子宮出現(xiàn)問題？當(dāng)身體出現(xiàn)這3個(gè)持續(xù)信號時(shí)，不容忽視

生完寶寶后，身體就像經(jīng)歷了一場馬拉松，尤其是子宮這個(gè)"功臣器官"正在默默修復(fù)。但有些異常信號會偽裝成正常產(chǎn)后反應(yīng)，讓人掉以?...

當(dāng)90%的乳腺癌都能治愈時(shí)，為什么有人卻因這個(gè)習(xí)慣走向絕路

那天在診室門口聽到一陣壓抑的哭聲，36歲的白領(lǐng)小雨第三次復(fù)查時(shí)，醫(yī)生告訴她癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到肝臟。5年前初次確診時(shí)還是早期，本...

晚餐換成紅薯的減肥實(shí)驗(yàn)，半年后她的身體發(fā)生了什么？

想象一下，每天晚餐放棄米飯面條，換成熱騰騰的烤紅薯，半年后站在鏡子前會看到什么？有人真的做了這場實(shí)驗(yàn)，結(jié)果比體重秤上的數(shù)...

醫(yī)生研究200名老年癡呆患者，意外發(fā)現(xiàn)：患病者大多有這5個(gè)習(xí)慣

當(dāng)記憶像被橡皮擦一點(diǎn)點(diǎn)抹去，連最親近的人都變得陌生時(shí)，老年癡呆帶來的不僅是患者的痛苦，更是整個(gè)家庭的煎熬。最.近一項(xiàng)針對20...

快要停止長高的3個(gè)信號，要是全中孩子身高基本定型，很難再長了

看著孩子一天天長高是件特別欣慰的事，但突然有一天你發(fā)現(xiàn)，孩子的褲子好像沒那么容易短了，校服也能穿得更久了。這時(shí)候心里難免...

健身過度后，身體會發(fā)出4種“信號”，建議停止運(yùn)動并休息！

健身房里揮汗如雨的你，是否曾感受過肌肉不受控制地顫抖？或是明明睡了8小時(shí)卻依然昏昏沉沉？這些可能是身體在拉響預(yù)警。當(dāng)運(yùn)動??...

牙齒是糖尿病的 “預(yù)警器”？勸告：牙齒3個(gè)問題，血糖或早已失控

你知道嗎？牙齒可能比血糖儀更早發(fā)出糖尿病預(yù)警信號。當(dāng)血糖悄悄升高時(shí)，口腔往往最先拉響預(yù)警，而大多數(shù)人卻忽略了這些微妙變化...

婚姻里缺愛.的女人，學(xué)會這一招比抱怨管用

深夜刷手機(jī)時(shí)總能看到這樣的吐槽："結(jié)婚五年，他連我生日都記不住""下班回家各玩各的手機(jī)，像合租室友"...婚姻里的孤獨(dú)感，有時(shí)候??...

女人動.情時(shí)的身體語言，根本騙不了人

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人對另一個(gè)人產(chǎn)生好感時(shí)，身體往往會先于語言泄露秘密？那些微小的動作、不經(jīng)意的眼神，就像藏在皮膚下的電...

馬桑的功效與作用是什么

馬桑是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血散瘀、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。1、祛風(fēng)除濕馬桑具有祛風(fēng)除濕的作用，可以用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲人體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀。馬桑能夠祛

冷水花對女性有什么好處嗎

冷水花對女性有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解痛經(jīng)、改善皮膚狀態(tài)、促進(jìn)新陳代謝等好處。冷水花學(xué)名為冷水花屬植物，含有多種活性成分，可通過泡茶或煎服等方式使用。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌冷水花中的黃酮類化合物有助于平衡雌激素水平，對月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等內(nèi)分泌紊亂癥狀有調(diào)節(jié)作用。其提取物

感冒靈膠囊是中藥還是西藥

感冒靈膠囊是中西藥復(fù)方制劑，主要成分包括中藥和西藥。建議遵醫(yī)囑使用。1、中西藥復(fù)方制劑感冒靈膠囊屬于中西藥復(fù)方制劑，其組方特點(diǎn)為中藥與西藥成分聯(lián)合使用。中藥部分通常包含三叉苦、金盞銀盤、野菊花等具有清熱解毒功效的藥材，西藥部分則含有對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛成分以

桃膠的功效與作用及禁忌是什么

桃膠具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、輔助降血糖等功效，但脾胃虛寒者、孕婦及過敏人群應(yīng)慎用。桃膠的主要作用包括促進(jìn)胃腸蠕動、補(bǔ)充膠原蛋白、調(diào)節(jié)血糖水平等，禁忌人群需避免食用或遵醫(yī)囑調(diào)整用量。1、潤腸通便桃膠富含水溶性膳食纖維，能吸收水分膨脹形成凝膠狀物質(zhì)，刺激腸道蠕動，

巖筍有什么注意事項(xiàng)

巖筍是一種中藥材，使用時(shí)有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：主要有過敏體質(zhì)慎用、孕婦禁用、脾胃虛寒者慎用、不宜長期大量使用、遵醫(yī)囑配伍使用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。1、過敏體質(zhì)慎用巖筍含有多種生物活性成分，部分人群可能對其中的某些成分過敏。過敏體質(zhì)者使用后可能出

復(fù)方皂礬丸吃后有很多不良反應(yīng)嗎

復(fù)方皂礬丸的不良反應(yīng)因人而異，通常較少見，但部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適、頭暈等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。復(fù)方皂礬丸作為中成藥，主要用于再生障礙性貧血等疾病的輔助治療。其成分中的皂礬、西洋參等具有一定補(bǔ)血作用，但皂礬含鐵量較高，可能刺激胃腸黏膜。部分

姜半夏的功效與作用有哪些

姜半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。姜半夏的功效與作用主要有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜催眠等。1、燥濕化痰姜半夏性溫味辛，歸脾、胃、肺經(jīng)，能夠燥濕化痰，適用于濕痰咳嗽、痰多清稀等癥狀。濕

參茸強(qiáng)腎片這個(gè)藥苦嗎

參茸強(qiáng)腎片可能帶有一定苦味，具體口感因人而異。該藥含有人參、鹿茸等中藥材，部分成分具有天然苦味特性，但制劑過程中可能添加矯味劑改善口感。建議服藥時(shí)用溫水送服以減少味覺刺激，若對苦味敏感可咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥方案。參茸強(qiáng)腎片作為中成藥，其苦味主要源于組方中的動物

桂花泡水喝的功效與作用有哪些

桂花泡水喝具有理氣止痛、溫肺化飲、散寒止咳等功效，主要有緩解脘腹冷痛、改善痰飲咳喘、輔助調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)消化、清新口氣等作用。1、緩解脘腹冷痛桂花性溫，歸肺、脾、腎經(jīng)，泡水飲用有助于驅(qū)散胃腸寒氣。對于因寒邪侵襲或飲食生冷導(dǎo)致的胃脘隱痛、腹部脹滿等癥狀，桂花水能通

栝樓的功效是什么

栝樓的主要功效有清熱化痰、潤腸通便、散結(jié)消腫、抗菌消炎、利尿通淋。1、清熱化痰栝樓性寒味甘，歸肺經(jīng)，具有清熱化痰的功效。其有效成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出，適用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。遵醫(yī)囑可配合其他止咳化痰藥物使用，如川貝枇杷露、蛇膽川貝液等。2、

智齒發(fā)炎腫痛耳朵痛吃什么消炎藥

智齒發(fā)炎腫痛伴隨耳朵痛可遵醫(yī)囑服用阿莫西林、甲硝...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左氧氟沙星滴眼液副作用極大

左氧氟沙星滴眼液常見副作用包括眼部刺激感、視力模...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸炎的癥狀和前兆

直腸炎的癥狀包括早期肛門墜脹感、進(jìn)展期黏液血便、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嘴唇內(nèi)壁長了一個(gè)透明的水泡怎么辦

嘴唇內(nèi)壁長透明水泡可通過保持口腔清潔、局部冷敷、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

止咳最快的藥有哪些

止咳最快的藥物主要有右美沙芬、苯丙哌林、可待因、...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

中毒性細(xì)菌性痢疾最常見致病菌

中毒性細(xì)菌性痢疾最常見的致病菌是志賀菌屬，包括痢...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮寒的表現(xiàn)有哪些

子宮寒的表現(xiàn)主要有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼、白帶...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴巴里長了黑色血泡

嘴巴里長了黑色血泡可能與口腔黏膜血腫、創(chuàng)傷性血皰...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自體脂肪填充額頭怎么樣呀

自體脂肪填充額頭屬于安全可靠的整形方式，移植成活...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

腎癌早期表現(xiàn)有哪些

腎癌早期可能無明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)血尿、腰...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院