來源：博禾知道
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膝蓋對稱疼可能由生理性勞損、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、抗炎藥物、免疫調節(jié)、降尿酸治療等方式緩解。
1、生理性勞損長期負重運動或姿勢不當導致關節(jié)軟骨磨損，表現為上下樓梯時疼痛加重。建議減少爬坡跳躍，局部熱敷配合低強度游泳鍛煉。
2、骨關節(jié)炎與年齡增長和肥胖相關，關節(jié)間隙變窄伴隨晨僵?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
3、類風濕關節(jié)炎自身免疫異常引發(fā)滑膜炎，常見手指關節(jié)對稱受累。需進行抗CCP抗體檢測，甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物可控制病情。
4、痛風性關節(jié)炎高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積，夜間突發(fā)紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食，苯溴馬隆片、非布司他片、秋水仙堿片等藥物可降低尿酸。
日常注意膝關節(jié)保暖，控制體重在合理范圍，避免長時間保持蹲跪姿勢，疼痛持續(xù)不緩解需及時就診風濕免疫科或骨科。
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