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膝蓋關(guān)節酸脹疼可能與過(guò)度勞累、運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎等因素有關(guān)。
1、過(guò)度勞累長(cháng)時(shí)間站立或行走可能導致膝關(guān)節周?chē)∪馄?，引發(fā)酸脹感，建議減少負重活動(dòng)并適當熱敷緩解。
2、運動(dòng)損傷運動(dòng)時(shí)姿勢不當或劇烈沖擊可能造成韌帶拉傷，表現為局部腫脹疼痛，需立即停止運動(dòng)并冰敷處理。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退化會(huì )伴隨晨僵和活動(dòng)受限，可通過(guò)玻璃酸鈉注射、口服硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進(jìn)展。
4、滑膜炎關(guān)節滑膜增生會(huì )導致積液和壓痛，需進(jìn)行關(guān)節腔穿刺抽液，必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，體重超標者需控制飲食減輕關(guān)節負荷。
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