醫生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  月經(jīng)中出現黑色血塊多數屬于正常生理現象，可能與經(jīng)血氧化、子宮內膜脫落速度、久坐不動(dòng)、子宮位置異常等因素有關(guān)。

  1、經(jīng)血氧化

  經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑，尤其在月經(jīng)量少時(shí)更明顯，通常無(wú)須特殊處理，建議保持外陰清潔。

  2、內膜脫落

  子宮內膜快速脫落時(shí)可能形成較大血塊，伴隨輕微腹痛屬正?，F象，可通過(guò)熱敷腹部緩解不適。

  3、久坐不動(dòng)

  長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )導致經(jīng)血滯留，氧化后顏色加深，建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘促進(jìn)經(jīng)血排出。

  4、子宮位置

  子宮后屈可能使經(jīng)血排出不暢形成血塊，若伴隨嚴重痛經(jīng)需排查子宮腺肌癥等病理因素。

  日?？蛇m量食用豬肝、菠菜等含鐵食物，避免劇烈運動(dòng)，若血塊持續3個(gè)月以上或伴有異味應及時(shí)婦科檢查。