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白蘿卜減肥一周瘦10斤
來(lái)源:博禾知道
34人閱讀
問(wèn)題描述:白蘿卜減肥一周瘦10斤
醫生回答(1)
林麗麗
副主任醫師
桂林南溪山醫院
指導意見(jiàn):白蘿卜可以輔助減肥,但一周內瘦10斤并不現實(shí)。白蘿卜能清熱利濕、促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于減肥。抽脂手術(shù)能快速瘦身,需穿塑身衣塑形。平時(shí)需多活動(dòng)身體,避免高脂高熱量食物,以清淡飲食和粗纖維為主,有益于減肥??茖W(xué)飲食加上合理運動(dòng)是健康減肥的關(guān)鍵。
減肥
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