醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  每天掉發(fā)50-100根屬于正常生理現(xiàn)象，超過100根可能提示脫發(fā)問題，實(shí)際數(shù)量受季節(jié)變化、洗發(fā)頻率、激素水平、精神壓力等因素影響。

  1、季節(jié)變化

  秋冬季毛發(fā)進(jìn)入休止期比例增高，每日掉發(fā)量可能短暫超過100根，無須特殊干預(yù)。

  2、洗發(fā)頻率

  間隔2-3天洗頭時掉發(fā)更明顯，洗發(fā)過程中機(jī)械摩擦?xí)铀傩葜蛊诿l(fā)脫落，建議使用溫和洗發(fā)水。

  3、激素水平

  產(chǎn)后或更年期女性因雌激素波動，可能出現(xiàn)暫時性脫發(fā)，通常6-12個月自行恢復(fù)。

  4、精神壓力

  長期焦慮會誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭或梳頭時大量掉發(fā)，需配合心理疏導(dǎo)。

  觀察枕巾、浴室地漏等處的掉發(fā)量，若持續(xù)3個月以上超過150根/日，建議就診皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢測。