來源:博禾知道
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早泄可通過行為訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、局部用藥及口服藥物等方式改善,主要影響因素有敏感度、焦慮情緒、神經(jīng)傳導(dǎo)及激素水平。
1、行為訓(xùn)練通過動(dòng)停法或擠捏法降低龜頭敏感度,延長射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
2、心理調(diào)節(jié)緩解緊張焦慮情緒,消除對(duì)性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師疏導(dǎo)幫助。
3、局部用藥遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠等麻醉劑降低局部感覺,注意清洗避免影響伴侶感受。
4、口服藥物在醫(yī)生指導(dǎo)下服用達(dá)泊西汀、帕羅西汀或舍曲林等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),控制射精沖動(dòng)。
建議保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),日常飲食均衡,避免煙酒刺激,積極配合治療。
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