醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)期腰疼可能由前列腺素分泌增多、子宮收縮異常、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰部酸痛等癥狀。

  1、前列腺素影響

  月經(jīng)期子宮內(nèi)膜分泌前列腺素增多，刺激子宮收縮引發(fā)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。

  2、子宮位置異常

  子宮后傾可能壓迫腰骶神經(jīng)，加重經(jīng)期腰痛。建議熱敷緩解肌肉痙攣，必要時通過盆底肌訓(xùn)練改善子宮位置。

  3、盆腔炎癥

  慢性盆腔炎可能導(dǎo)致經(jīng)期盆腔充血加劇。通常伴隨白帶異常，需進(jìn)行抗感染治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等。

  4、子宮內(nèi)膜異位

  異位內(nèi)膜組織刺激可引起頑固性腰痛。需通過腹腔鏡確診，藥物選擇包括地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等。

  經(jīng)期注意避免劇烈運動，保持腰腹部保暖，適量補充含鎂食物如堅果、深綠色蔬菜有助于緩解肌肉緊張。