月經(jīng)量多怎么調(diào)理好？月經(jīng)量多的原因有哪些？
月經(jīng)是女性正常的生理周期反應(yīng)，對調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌有非常重要的作用，生活中很多女性月經(jīng)量少或月經(jīng)量多，害羞等因素不想去醫(yī)院治療。針對月經(jīng)量多、月經(jīng)量多和月經(jīng)量多的原因等問題
月經(jīng)量多的原因是什么？
月經(jīng)量多的原因包括子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌病、子宮動脈畸形等。2、其他系統(tǒng)的病變，最常見的是血液系統(tǒng)疾病，如再生障礙性貧血、血小板減少、凝血功能異常、肝功能異常等。3、女性放置宮內(nèi)節(jié)育器，月經(jīng)量也很多。
月經(jīng)量少如何治療？
月經(jīng)量過少需要根據(jù)年齡和治療需求制定相應(yīng)的治療方案。沒有生育要求的女性，月經(jīng)量少，宮腔粘連也不需要手術(shù)，補充荷爾蒙可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長的有生育需求的女性，宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、荷爾蒙分泌異常等月經(jīng)量少，需要明確病因的對因治療。必要時可用輔助生育技術(shù)解決生育問題。
月經(jīng)量多如何烹飪？
月經(jīng)量多需要調(diào)整健康的生活方式:1、合理飲食，多吃高蛋白、高鐵、高維生素食物，如肉乳蛋類、新鮮蔬菜和水果。如果有失血性貧血科適當(dāng)多吃益氣補血的食物，如棗、阿膠、西洋參等2、平衡生活，使工作和休息相結(jié)合，保持生活規(guī)律、不熬夜3、積極樂觀的心情，正確處理和釋放壓力。
月經(jīng)調(diào)理需要從多方面著手，患者首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，規(guī)范作息，避免不良情緒對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，其次要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙不要喝酒，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，纖維含量高的食物，維生素含量高的食物帶，保證身體正常能量功能，同時保持營養(yǎng)均衡。
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