醫生回答(1)

• 錢(qián)瑾

  副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

  指導意見(jiàn)：

  大腿吸脂后脂肪細胞數量永久減少，但剩余脂肪細胞仍可能體積增大導致反彈，主要與術(shù)后體重增加、激素變化、生活習慣、遺傳因素有關(guān)。

  1、體重增加

  熱量攝入超過(guò)消耗時(shí)，剩余脂肪細胞體積擴張。需保持飲食均衡并規律運動(dòng)，必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化方案。

  2、激素變化

  妊娠、更年期等激素波動(dòng)可能促進(jìn)脂肪重新分布。建議監測激素水平，婦科或內分泌科醫生可提供針對性干預。

  3、生活習慣

  久坐、高脂飲食等不良習慣易引發(fā)脂肪堆積。建立長(cháng)期健康管理計劃，結合有氧與抗阻訓練效果更佳。

  4、遺傳因素

  基因決定的脂肪分布模式難以改變?？赏ㄟ^(guò)體脂管理維持效果，嚴重反彈者可考慮二次評估。

  術(shù)后穿戴塑身衣3-6個(gè)月有助于皮膚回縮，定期復診監測體脂變化，避免極端節食導致代謝紊亂。