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膝關(guān)節(jié)滑膜炎多數(shù)情況下可以治愈,治療方法主要有藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等?;ぱ淄ǔS赏鈧?、過度勞損、感染、免疫性疾病等因素引起。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛;滑膜修復(fù)藥物如氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù);嚴重時可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。需嚴格遵醫(yī)囑用藥。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán);中醫(yī)針灸推拿能緩解肌肉痙攣;康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。
3、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤滑功能;富血小板血漿注射能促進組織修復(fù);操作需嚴格無菌避免感染,每年不超過3-5次。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固病例;晚期關(guān)節(jié)破壞需行人工關(guān)節(jié)置換。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
急性期應(yīng)制動休息,慢性期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷,避免爬山、爬樓梯等加重損傷的動作。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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